Collection(s) : Bien manger avec le docteur Cohen
Paru le 13/03/2010 | Broché 191 pages
Tout public
photographies Bernard Radvaner
100 recettes pour mincir sans effort
Mincir en mangeant, c'est possible
Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et privation.
Pour réconcilier mincir et plaisir, le Docteur Jean-Michel Cohen propose plus de 100 recettes pour garder une jolie ligne sans faire d'effort démesuré.
Classées par saison, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour mieux cibler l'intérêt de tel ou tel aliment.
Retrouvons le plaisir de bien manger
Le Dr Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines. Il est l'auteur de Savoir maigrir (2002), Savoir manger (nouvelle édition en 2008) et Objectif minceur (2009).
