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Paru le 15/05/2015 | Broché 108 pages
Tout public
Devenue veuve à l'âge de 26 ans, peu après avoir perdu sa mère, Amy Morin avait de quoi toucher le fond ! Elle a finalement découvert et puisé en elle la force insoupçonnée de rebondir et d'accueillir le bonheur. Forte de ces épreuves, elle vous livre aujourd'hui 13 clés pour accéder à votre potentiel intérieur.
Au travers des conseils avisés de l'auteur et des témoignages de Dan, un envieux maladif, de Megan, une mère débordée qui ne savait pas dire «non», de Lauren, une jeune femme n'arrivant pas à tenir tête à sa belle-mère, ou encore de James, un papa passant davantage de temps à se disputer avec son ex-femme qu'à profiter des moments avec sa fille, vous serez animé d'un nouveau souffle et pourrez déplacer vos montagnes intérieures.
Vous apprendrez notamment à :
Entraînez-vous à être heureux !
Amy Morin est psychothérapeute. Elle est très impliquée dans les thématiques de la santé émotionnelle, de la force mentale et des relations humaines (en général et au sein de la famille). La rubrique qu'elle anime sur les aspects psychologiques du business dans le magazine Forbes est suivie par près de 10 millions de personnes. Cet ouvrage a déjà été traduit dans plus de 20 langues.
