28 jours pour apprendre facilement à booster son immunité : principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 188 pages
Poids : 672 g
Dimensions : 21cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-16120-6
EAN : 9782501161206

28 jours pour apprendre facilement à booster son immunité

principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme

de

chez Marabout

Collection(s) : Cuisine , 28 jours pour...

Paru le | Broché 188 pages

Tout public

17.90 Indisponible

Quatrième de couverture

Apprenez à booster votre système immunitaire grâce à ce programme pratique et ces menus adaptés !

L'alimentation est l'un des premiers leviers pour garantir une bonne immunité. Voici les principes de base du régime alimentaire à adopter pour renforcer simplement vos défenses naturelles.

Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec :

  • les principes essentiels du système immunitaire
  • des informations scientifiques et des conseils pratiques
  • pour chaque semaine : La liste des courses et un guide de préparation
  • Des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner

Que vous souhaitiez vous préparer pour l'hiver ou bien entretenir une immunité résistant sur le long terme, ce livre est fait pour vous !