Collection(s) : Cuisine , 28 jours pour...
Paru le 15/03/2023 | Broché 159 pages
Tout public
photographies de Issy Croker
28 jours pour changer Sans sucre
Gâteaux, sodas, condiments ou jus de fruits... les mouvais sucres sont partout ! Réduire votre consommation ne sera pas un défi facile mais cela vous apportera de nombreux bienfaits : une énergie boostée, une immunité renforcée, un meilleur sommeil et la perte de kilos superflus. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour rendre ce sevrage aussi facile et agréable que possible grâce à une alimentation adaptée au quotidien.
4 semaines de menus
Du petit déjeuner au dinver 90 recettes