Collection(s) : Poche Marabout
Paru le 06/11/2013 | Coffret 349 pages
Tout public
3 kifs par jour
Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.
Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.
Florence Servan-Schreiber, formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, a exercé les métiers de formatrice, consultante, conférencière et chroniqueuse sur ces sujets. Désormais journaliste, elle partage son temps entre une chronique « bien-être et développement durable » sur la chaîne Cuisine Plus et les formations à la psychologie positive qu'elle anime.
