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30 ans sans médicaments ou Comment devenir son propre coach santé
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 276 pages
Poids : 232 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-253-18783-7
EAN : 9782253187837

30 ans sans médicaments ou Comment devenir son propre coach santé

de

chez Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Paru le | Broché 276 pages

Tout public

Poche
7.10 € Indisponible

Quatrième de couverture

30 ans sans médicaments
ou comment devenir son propre coach santé

Halte à la surmédicalisation ! À la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan choisit un mode de guérison personnel : écouter son corps. Dans ce livre plein d'énergie, sans idées préconçues, il nous incite à rechercher notre propre « méthode » pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit.

  • Des conseils pour éviter le recours systématique aux médicaments dans le quotidien.
  • Des techniques antistress faciles à appliquer.
  • Un guide, enrichi du vécu de l'auteur, pour découvrir ce qui nous convient et vivre en bonne santé.

Biographie

André Giordan est physiologiste, spécialiste de l'éducation thérapeutique. Il a déjà publié, entre autres. Mon corps, la première merveille du monde (Lattès, 1999) et Bien vivre avec sa maladie (Lattès, 2013, et Le Livre de Poche).

Du même auteur : André Giordan

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