Paru le 11/01/2023 | Broché 173 pages
Tout public
Libérez-vous !
Avoir peur de souffrir, être incapable de couper le cordon, penser qu'on ne mérite pas d'être heureux, ne jamais prendre soin de soi et penser que sa vie n'a pas de sens : voici les 5 cailloux qui nous gâchent la vie !
Présents - à un moment ou à un autre - dans les chaussures de chacun d'entre nous, ces cinq cailloux nous empêchent d'avancer sereinement. Si parfois, nous les ressentons et prenons le temps de les extraire de notre chaussure, dans la plupart des cas, nous les ignorons alors qu'ils nous font souffrir. Mais que disent-ils vraiment sur nous-mêmes ? Et comment s'en débarrasser ?
Jean-François Marmion a mené l'enquête auprès de dix-huit psychologues, psychiatres, psychanalystes, psychothérapeutes parmi lesquels Boris Cyrulnik, Laurie Hawkes et Corinne Cosseron pour recueillir leurs plus précieux conseils.
