Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 209 pages
Poids : 368 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-7296-1799-8
EAN : 9782729617998
50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi
avec la programmation neuro-linguistique (PNL)
Quatrième de couverture
50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi
Avec la Programmation Neuro-linguistique (PNL)
L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez :
- des repères simples et utiles pour guider votre action ;
- des tests pour faire le point ;
- des exercices pratiques pour vous entraîner.
Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.