50 exercices pour gérer son stress

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 141 pages
Poids : 400 g
Date de parution :
ISBN : 978-2-416-01662-2
EAN : 9782416016622

50 exercices pour gérer son stress

de

chez Eyrolles

Collection(s) : 50 exercices

A paraître le | Broché 141 pages

Tout public

12.00 À paraître chez l'éditeur

Quatrième de couverture

Cinquante exercices (des tests, des QCM, des questionnaires, des techniques corporelles et de relaxation, etc.) pour apprendre à parler en public. Ils permettent de réussir ses interventions en sept étapes : préparer et structurer le discours, placer la voix, maîtriser les gestes parasites, prendre possession de l'espace, interagir avec l'auditoire et réussir à improviser et enfin gérer le trac.