Paru le 18/02/2004 | Broché 63 pages
Tout public
· Découvrez comment soulager les maux de tête, les fortes migraines et les gueules de bois, sans avoir recours aux médicaments.
· Apprenez à être en harmonie avec les besoins de votre corps, en sachant reconnaître les signes avant-coureurs et en entreprenant le traitement adéquat.
· Découvrez des traitements doux et naturels contre les maux de tête: les massages, le yoga et la méditation en passant par le reiki, l'aromathérapie et l'homéopathie.
On a tous des maux de tête, mais, pour certains d'entre nous, il peuvent être débilitants. Cet ouvrage examine les différents types de céphalées dont on peut souffrir, et certains des nombreux facteurs qui nous les provoquent, que ce soient les mauvaises postures, les soucis, l'hypoglycémie ou la tension oculaire.
Pour beaucoup d'entre nous, choisir de se soigner sans avoir recours aux produits pharmaceutiques est préférable: 50 méthodes naturelles pour soulager les maux de tête va peut-être vous faire découvrir le traitement auquel vous n'aviez jamais pensé.
Des activités aussi simples que la natation, caresser son animal favori, ou rencontrer ses amis pour oublier dans la joie les soucis de la journée, sont peut-être ce dont vous avez seulement besoin. Pour les migraineux, aménager de petits changements dans leur vie quotidienne, comme y intégrer des exercices de yoga, boire une infusion particulière ou opérer un changement dans leur régime alimentaire, peut avoir des résultats incroyables.
Avec 50 méthodes naturelles pour soulager les maux de tête, vous découvrirez qu'il y a de nombreux remèdes doux, pour apaiser, et même empêcher, les maux de tête.
Raje Airey est spécialisée dans la médecine alternative. Elle a passé plusieurs années en Inde pour étudier la méditation et elle a acquis une grande connaissance des nombreuses méthodes traditionnelles pour guérir. Elle tient un centre de soins naturels et a contribué à de nombreux livres sur l'aromathérapie, l'homéopathie, le reiki, la nutrition et la naturopathie.
