Collection(s) : Santé
Paru le 06/01/2017 | Broché 453 pages
Tout public
500 Recettes détox
¤ Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre... toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront plus, c'est du petit-déjeuner au dîner, toute l'année, qu'il faut vivre détox !
¤ Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déj, apéros, soupes et bouillons, petits desserts pour fondre de plaisir... Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses et ultrarapides (en moyenne 10/20 minutes, et certaines carrément express, moins de 5 minutes !)... et Détox ! Pour prendre soin de votre organisme, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès et mincir, sans souffrir, au-jour le jour.
¤ Inclus : les 30 meilleurs aliments détox.
Des recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être
Anne Dufour, journaliste, est passionnée par la nutrition et la santé. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages. Catherine Dupin a déjà écrit ou coécrit de nombreux livres.
Ensemble elles ont publié Ma bible de l'alimentation détox, Mes petites recettes magiques détox, La détox, c'est malin, Eaux détox et petits bouillons magiques, Mon week-end détox.
