Collection(s) : C'est malin
Paru le 17/04/2018 | Broché 183 pages
Tout public
96 exercices faciles d'autohypnose
Angoisse, phobie, procrastination, difficulté relationnelle... : l'autohypnose est un outil simple et efficace pour venir à bout des divers maux du quotidien. Asseyez-vous, détendez-vous, et commencez à rêver, c'est déjà de l'autohypnose !
Découvrez 96 exercices pour rassembler vos ressources intérieures, changer et guérir :
Jean-Michel Jakobowicz est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc.s dont Vive l'autohypnose et Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose. Retrouvez-le sur son blog dédié à l'hypnose : www.desimaginaires.com