Collection(s) : Le Livre de poche
Paru le 15/03/2023 | Broché 311 pages
Tout public
préface de Matthieu Ricard
À la reconquête de l'attention
Qui n'a jamais commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ?
La perte d'attention est le mal du siècle, notre volonté seule est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l'attention est notre bien cognitif le plus précieux. Or il existe des solutions pour ne pas céder à l'éparpillement : créer un environnement propice, faire évoluer son rapport au temps et à l'urgence..., autant de moyens de reconquérir votre attention que vous découvrirez dans ce livre, pour gagner en qualité de vie et aller enfin au bout de vos projets et de vos rêves.
Diplômée de HEC, Anne de Pomereu est professeure de mémoire et de méthodologie pour des adultes et des élèves de tous niveaux. Elle est aussi consultante et formatrice en entreprise.
