Collection(s) : Mini guide Hachette , Hachette bien-être
Paru le 13/03/2013 | Cartonné 95 pages
Tout public
illustrations Claudine Parra
Au quotidien
Les conseils pour prendre soin de votre corps : alimentation, respiration, postures.
Séances de gym
Des exercices détaillés et illustrés, pour sculpter votre silhouette et gagner en tonicité.
Conseils de coach
Être plus performante, pratiquer une activité physique adaptée...
