Collection(s) : Mon alimentation santé facile
Paru le 20/02/2018 | Broché 125 pages
Tout public
Suivez les conseils d'un naturopathe : découvrez comment rétablir l'équilibre acido-basique indispensable à notre santé et adoptez une alimentation alcaline, équilibrée et savoureuse !
L'alimentation moderne acidifie l'organisme. À cela s'ajoute une forte production d'acides par notre corps, due au stress, au manque de sommeil, à la prise d'excitants, à la sédentarité, etc. Pour retrouver un équilibre acido-basique, signe de santé et de vitalité, optez pour une alimentation alcaline, qui désacidifie votre corps tout en vous faisant plaisir.
¤ Des conseils pour comprendre l'impact de l'équilibre acido-basique sur notre santé.
¤ Les grands principes de l'alimentation alcaline et la liste des aliments acides, acidifiants et alcalinisants.
¤ Près de 70 recettes déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles.
Christopher Vasey
est naturopathe. Installé en Suisse, il a contribué à diffuser les principes de base de la naturopathie, tels que les concepts d'équilibre acido-basique, d'élimination des toxines, de maladies de carences et de surcharges, etc. Ses livres sont traduits dans plusieurs langues et rencontrent un large succès aux États-Unis. Il a notamment publié aux Éditions Jouvence L'Équilibre acido-basique, Gérez votre équilibre acido-basique et Manuel de détoxication.
