Agir pour sa santé

Fiche technique

Format : Broché
Poids : 272 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-9602169-2-9
EAN : 9782960216929

Agir pour sa santé

de

chez SQR Books

Collection(s) : Les moocies

Paru le | Broché

Tout public

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avec la collaboration de Céline Stassart, Trecy Martinez-Perez et Aurélie Wagener


Quatrième de couverture

Agir pour sa santé

Ce livre vous aidera à mieux comprendre les connaissances, les émotions et les croyances qui influencent votre motivation à agir pour votre santé. Restez bienveillant envers vous-même et envisagez le changement pas à pas, tout en maintenant une bonne qualité de vie. Apprenez à utiliser les outils qui faciliteront le passage entre vos intentions et la mise en oeuvre concrète de vos comportements. Relevez le défi et maintenez vos comportements de santé dans la durée !

Les MOOCies sont des livres/manuels spécialement destinés à l'accompagnement des cours en ligne, les désormais fameux moocs (Massive Open Online Courses). Ces manuels sont une ressource pédagogique servant de support écrit pour l'apprentissage. Mais avant tout, les MOOCies permettent un retour direct et instantané à toutes les vidéos du cours grâce aux très nombreux QR codes qui ponctuent le manuel.

Et pour celles et ceux qui ne connaissent pas les moocs, les MOOCies sont également faits pour vous ! Ils vous feront connaître le monde merveilleux des moocs. Un monde offrant des formations de haut niveau, ouvertes à toutes et tous et gratuites !

Biographie

Anne-Marie Etienne est professeure de psychologie de la santé à l'Université de Liège, psychologue clinicienne et formée aux thérapies cognitivo-comportementales. Elle est l'auteure du cours mooc « Agir pour sa santé », qui compte à son actif plus de 23 000 inscrits.