Aïkido initiation : tout pour bien commencer sa pratique : les informations et les conseils indispensables aux premières années d'apprentissage jusqu'à la ceinture noire

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 174 pages
Poids : 494 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-84617-950-8
EAN : 9782846179508

Aïkido initiation

tout pour bien commencer sa pratique
les informations et les conseils indispensables aux premières années d'apprentissage jusqu'à la ceinture noire

De Olivier Gaurin,

Chez Budo

Collection(s) | Aïkido

Paru le 12/03/2026

Broché 174 pages

Quatrième de couverture

Destiné particulièrement au débutant en aïkido, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon des premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture noire.

Les source (histoire et culture)

Apprendre (comment je m'entraîne)

Les bases (mes techniques jusqu'à la ceinture noire)

Les fondamentaux (les points essentiels)

Précisions (tous les détails)

Tout pour les débutants
Les bases des premières années de pratique
Comprendre les mots japonais
Une brève histoire de l'aïkido
L'aïkido et les autres arts martiaux
La bonne attitude au dojo
L'assurance et la licence
Choisir sa tenue
Nouer sa ceinture, plier son hakama
Conseils pour les premiers cours
Les enfants et les adolescents
Les passages de grades
Les mouvements pas à pas
Les fondamentaux de chaque technique
Les passages de grades
Ce qu'il faut savoir

Biographie

L'auteur, Olivier Gaurin, né en 1959 à Paris, commence l'escrime à l'âge de cinq ans, débute l'aïkido à 15 ans. Après avoir terminé ses études de philosophie, il décide de partir au Japon pour trois mois... il y restera, se mariera avec une Japonaise et finalement avec son pays d'adoption. Il est aujourd'hui ceinture noire 6e dan d'aïkido et 5e dan d'aïki-jujutsu et enseignant Shihan de ces deux disciplines dans le dojo japonais de Wakimachi. Auteur reconnu de plusieurs ouvrages phares sur le sujet de l'aïkido, il nous livre, ici, un condensé de l'aïkido destiné aux débutants dans la perspective de leur apporter les connaissances essentielles à une bonne pratique.