Amis, travail, famille, améliorez vos relations et vivez mieux !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 267 pages
Poids : 330 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-87515-209-1
EAN : 9782875152091

Amis, travail, famille, améliorez vos relations et vivez mieux !

de

chez Ixelles éditions

Paru le | Broché 267 pages

Tout public

17.90 Indisponible

Quatrième de couverture

  • Quel genre de relations recherche-t-on ?
  • Comment déjouer les pièges d'une relation nuisible ?
  • Comment se rapprocher ou s'éloigner d'une personne ?
  • Peut-on vraiment choisir ses amis ?
  • Comment tirer le meilleur parti d'une relation de manière sincère ?

Être bien dans ses relations, c'est échapper aux pièges des situations de communication décevantes ou destructrices. Encore faut-il savoir les reconnaître et se ménager la sécurité nécessaire pour créer des relations saines et harmonieuses.

Alors, comment améliorer ses relations ?

Il faut partir à la recherche des relations que l'on souhaite vraiment !

Partir à la découverte de soi et de la manière dont nous sommes construits. Essayer de comprendre également comment nous construisons nos relations pour répondre à nos besoins.

Améliorez vos relations et vivez mieux vous permet de découvrir comment :

  • changer dans les relations ce qui peut l'être,
  • identifier les relations toxiques et s'en préserver,
  • cesser de se «victimiser» et de se sentir impuissant,
  • placer sa vie dans une dynamique d'autonomie et de responsabilité,
  • s'épanouir grâce à des relations choisies.

Il n'est pas toujours facile de bien vivre avec les autres ! Que ce soit dans la sphère familiale, conjugale, amicale ou professionnelle, le livre d'Agnès Le Guernic vous propose de comprendre les mécanismes des relations affectives et sociales et d'apprendre à développer des relations humaines de qualité... pour vivre mieux !

Biographie

Spécialiste des relations interpersonnelles, Agnès Le Guernicest analyste transactionnelle, enseignante et superviseur agréé (TS. T.A) dans le champ de l'éducation et de la formation.