Collection(s) : Pratique
Paru le 03/04/2024 | Broché 221 pages
Tout public
avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt | préface du Dr Anne Lombard
Agissez sur vos Neurotransmetteurs !
Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ?
Nous avons tous entendu parler de dopamine, sérotonine, acétylcholine, GABA... Mais comprenons-nous réellement le rôle crucial de ces molécules ? Ces messagers chimiques de notre cerveau sont les neurotransmetteurs : ils régulent de façon invisible mais certaine notre humeur, notre libido, notre énergie ; ils conditionnent notre sommeil, notre motivation, nos capacités cérébrales... En un mot, tout notre bien-être !
Une approche complète et naturelle pour retrouver motivation, sérénité, désir, créativité, facultés intellectuelles, joie de vivre, etc. Neurotransmetteurs : les molécules du bonheur !
Florence Pinheiro Ortolan est naturopathe, praticienne en micronutrition, formatrice et conférencière. Elle aide les particuliers à améliorer leur santé de façon naturelle, globale, causale et pro-actlve. Elle forme aussi les professionnels. Son compte YouTube @EmbellirSaSanté compte plus de 250 000 abonnés.
Dr Anne Lombard, médecin nutritionniste.