Paru le 02/05/2024 | Broché
Tout public
préface de l'humoriste Axel Lattuada
« J'adore fumer, vraiment, c'est ma passion. Matin, midi, soir, nuit, aube. Chaque minute des vingt-quatre heures d'une journée est la meilleure occasion pour m'allumer une cigarette. Je les savoure toutes. Voilà. Alors forcément, je suis la première surprise d'avoir arrêté du jour au lendemain... »
Tendre, attachant, hyper drôle et profondément décomplexant, le journal de sevrage d'Astrid est une pépite pour quiconque essaye d'arrêter de fumer, et surtout de ne pas rechuter. Ce livre est truffé d'informations pertinentes et de questionnements profonds sur notre rapport à la cigarette. Jour après jour, Astrid vous accompagne avec humour et bienveillance sur le chemin de la vie sans tabac, à travers ses méandres tortueux, ses envies impérieuses, ses dérapages, mais aussi ses victoires, ses apaisements et ses joies sans égales.
Alors, que vous soyez en plein manque aujourd'hui, que vous ayez fumé votre dernière cigarette il y a déjà longtemps, ou que vous soyez en lien avec un proche qui vit un sevrage, vous trouverez dans cet ouvrage original et vivant de quoi vous sentir soutenu, compris et guidé afin d'apprivoiser enfin votre addiction !
Astrid Malone est une jeune écrivaine à la plume pétillante. Formée à la Sorbonne en philosophie, elle a enseigné cette discipline au lycée. Devenue ensuite formatrice et coach en développement personnel, elle met la connaissance de soi au coeur de toutes ses activités depuis une dizaine d'années, notamment en enseignant la philosophie en milieu carcéral, en animant des formations de développement personnel, ou en réalisant le podcast Tu manques pas d'air.
