Rayon Développement personnel
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 158 pages
Poids : 202 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-8073-0789-6
EAN : 9782807307896
Apprivoiser le stress par la pleine conscience
Chez
De Boeck supérieur
Collection(s) |
Cultiver la pleine conscience
Paru le 07/03/2017
Broché
158 pages
préface de Jon Kabat-Zinn
traduction de Claude Maskens
Tout public
Quatrième de couverture
Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress.
