Apprivoisez le temps : travaillez mieux pour vivre mieux

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XII-227 pages
Poids : 350 g
Dimensions : 14cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-10-052389-4
EAN : 9782100523894

Apprivoisez le temps

travaillez mieux pour vivre mieux

de

chez Dunod

Collection(s) : Efficacité professionnelle

Paru le | Broché XII-227 pages

Tout public

19.90 Indisponible

Quatrième de couverture

Efficacité professionnelle

Apprivoisez le temps

Travailler mieux pour vivre mieux

« Je n'aurai jamais le temps... », « Comment trouver le temps ? », « Assez perdu de temps ! » Comment le retenir, ce temps aussi fuyant que précieux pour notre bien-être ? Face aux exigences multiples de notre environnement, comment rester efficace sans perdre notre sérénité ?

Résolument pratique, cet ouvrage propose des techniques et des conseils pour non pas seulement gérer mais apprivoiser le temps, en douceur et de manière durable. Comment ? Par la pratique, seul ou en groupe, d'exercices simples fondés sur l'hypnose, qui vous apprendront à :

  • mieux vous connaître pour pouvoir modifier vos comportements limitants ;
  • rééquilibrer temps professionnel, temps familial et temps social ;
  • appréhender votre vie dans sa globalité : en assumant le passé, en osant le futur tout en vivant le présent intensément.

Destiné aux cadres, dirigeants d'entreprises ou d'associations, formateurs ou enseignants, comme à toute personne désireuse d'améliorer sa vie, ce guide fournit les clés d'un meilleur « art de vivre et travailler ».

Biographie

Pierre Longin
Ingénieur de l'Ecole nationale des Ponts et Chaussées

Maître praticien, certifie par le New York Training Institute, en programmation neurolinguistique et hypnose eriksonienne