Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 368 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-35654-136-9
EAN : 9782356541369
Arogya yoga
le yoga pas à pas
Chez
Ypsilon.éditeur
Collection(s) |
Hors-champ
Paru le 04/09/2026
Broché
368 pages
traduction de Nachiket Joshi et Marie-Odile Probst
Tout public
Quatrième de couverture
Le maître yogi expose une méthode pratique et philosophique, ancrée dans la tradition du astanga-yoga de Patanjali et du hatha-yoga pradipika de Svatmarama, qui vise l'être humain dans sa totalité. La description détaillée et illustrée de plus de 45 postures permet à chacun de se découvrir de la peau à l'âme en aiguisant l'observation et en écoutant les sensations.
