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Aroma psy
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 310 pages
Poids : 420 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84899-702-5
EAN : 9782848997025

Aroma psy

de

chez Quotidien malin éditions

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 310 pages

Tout public

18.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

Aroma psy

Les huiles essentielles soignent le corps on le sait, mais saviez-vous qu'elles étaient aussi un remède efficace pour l'esprit ? Angoisse, insomnie, irritabilité, asthme nerveux, burn out... le pouvoir de l'aromathérapie n'a pas fini de vous surprendre.

Dans ce guide, découvrez :

  • Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote... à chacune sa spécialité.
  • Comment les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain... des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
  • Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser...
  • Des tutoriels : 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance...
  • Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes : comment aider chacun efficacement et sans risque.

La puissance des huiles essentielles pour se sentir mieux tout de suite

Biographie

Danièle Festy est pharmacienne. Passionnée par les huiles essentielles, les plantes, elle est notamment l'auteur de 100 réflexes aromathérapie, Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles et Ma bible des huiles essentielles.

Du même auteur : Danièle Festy

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