Collection(s) : Pocket
Paru le 06/01/2011 | Broché 230 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Didier Sénécal
Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant.
Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, cette nouvelle édition de la célèbre méthode revue, adaptée et enrichie, privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Sans effort de volonté particulier, sans prendre de poids, et en quelques heures, le fumeur est libéré définitivement de son addiction.
Lire ce livre, c'est faire le premier pas vers la dernière cigarette.
