Rayon Addictions
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 157 pages
Poids : 135 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-263-06374-9
EAN : 9782263063749
Arrêter définitivement de fumer
50 conseils pour atteindre son objectif
Chez
Solar
Collection(s) |
Bien-être en poche
Paru le 04/09/2014
Broché
157 pages
préface Bertrand Dautzenberg
Tout public
Quatrième de couverture
Cette méthode de sevrage tabagique permet, au-delà du processus d'auto-persuasion, d'évaluer le degré d'addiction physique et psychologique du fumeur afin d'arrêter sans risque de rechute. Des tests et des QCM viennent compléter les conseils pratiques. L'auteur fait également le point sur la cigarette électronique et ses effets sur la santé.
