Rayon Développement personnel
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 820 pages
Poids : 1124 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-8041-8239-7
EAN : 9782804182397
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
réduire le stress grâce à la mindfulness
programme complet en 8 semaines
Chez
De Boeck
Collection(s) |
Cultiver la pleine conscience
Paru le 05/09/2014
Broché
820 pages
préfaces de Thich Nhât Hanh et de Christophe André
traduction de Claude Maskens
Tout public
Quatrième de couverture
Méthode fondée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.
