Rayon Stress et anxiété
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 813 pages
Poids : 1257 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-8073-0577-9
EAN : 9782807305779
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
réduire le stress grâce à la mindfulness
programme complet en 8 semaines
Chez
De Boeck supérieur
Collection(s) |
Cultiver la pleine conscience
Paru le 07/06/2016
Broché
813 pages
préfaces Thich Nhât Hanh, Christophe André
traduit de l'américain par Claude Maskens
Tout public
Quatrième de couverture
Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines.
