Collection(s) : Poches Jouvence
Paru le 15/06/2022 | Broché 214 pages
Tout public
préface de Sylvie Tenenbaum
Autohypnose : libérez-vous des maux du quotidien
« C'est parce qu'il permet de revisiter nos expériences de vie que le voyage hypnotique apporte réparation et apaisement. »
Dans ce livre, vous découvrirez comment vous adresser à votre inconscient : quel langage utiliser'(les métaphores) et comment prendre contact avec lui (la transe hypnotique). Parce qu'il est totalement naturel et simple d'entrer en état modifié de conscience via l'autohypnose. Croyances limitantes, addictions, troubles du comportement alimentaire, tabac, dépression, phobies, stress, douleurs diverses, eczéma, héritage familial... la liste est longue des maux, symptômes et fonctionnements que l'autohypnose permet de remanier, soigner ou transformer. Grâce aux techniques d'autohypnose d'induction et d'approfondissement, vous apprendrez à entrer de vous-même dans cet état modifié de conscience et à devenir votre propre conteur
Patricia Emmerling, infirmière et thérapeute formée à l'hypnose, à la PNL et au transgénérationnel, a intégré très tôt dans son travail la relation d'aide. Son approche actuelle de la thérapie prend racine dans sa conviction qu'il est nécessaire d'associer psychologie et processus cognitifs pour parvenir à changer durablement les schémas de vie et sortir des somatisations.
