Avoir (enfin !) confiance en soi

Quatrième de couverture

Avoir (enfin !)

Confiance en soi

Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est enfin possible !

Avec ce guide jalonné d'exercices simples, vous pourrez :

• Identifier vos valeurs, vos goûts, vos atouts (mais aussi vos peurs) pour mieux vous connaître.
• Repousser les limites que vous vous imposez, avec des techniques concrètes.
• Améliorer votre image en adoptant le style qui vous mettra vraiment en valeur, grâce à des conseils précis.

Retrouvez confiance en vous pour être heureux, enfin !

Biographie

Myriam Hoffmann est consultante en image et dirige l'agence de conseil Première Impression à Genève.

Hélène Mathieu-Venard est coach spécialisée en psychologie humaniste.

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