Avoir un corps superbe
grâce à la méthode Pilates
la nouvelle tendance du fitness simple et efficace
Collection(s) :
Vitalité et harmonie
Paru le
20/02/2002 |
Broché 48 pages
Tout public
7.00 €
Indisponible
Quatrième de
couverture
Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna.
Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d'éclat : en un mot le bien-être !
Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d'éléments de yoga, de gymnastique et de danse.
Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s'entraîner à domicile.
