Collection(s) : Bien-être
Paru le 27/10/2012 | Broché 64 pages
Tout public
traduit de l'italien par Marie-Paule Zierski
Ayurveda
L'ayurvéda est une médecine traditionnelle née il y a plusieurs millénaires en Inde, puisant ses sources dans les textes sacrés. Cette discipline holistique, qui prend en compte tous les aspects de la vie d'un individu, a pour but premier de prévenir les maladies en veillant à maintenir l'équilibre de son énergie vitale. L'environnement, le climat, la qualité de l'alimentation et le mode de vie sont considérés comme des facteurs essentiels pour rester en bonne santé. Herbes médicinales, traitements dépuratifs, massages et pratique du yoga contribuent au bien-être physique, émotionnel et psychologique et vous livrent le secret de la longévité.
