Collection(s) : Les singuliers
Paru le 03/01/2015 | Broché 189 pages
Tout public
photographies Elena Ray
Aujourd'hui, l'Ayurvéda est devenu populaire sans doute parce que cette science millénaire décrit de manière extrêmement détaillée les fonctions de l'esprit humain et de sa psychologie. L'Ayurvéda nous donne avec une grande sagesse les clés pour retrouver la paix et la sérénité, pour vivre dans la joie et créer son propre équilibre psycho-émotionnel... une métamorphose en somme.
Cette ouverture est primordiale en ces temps où tout semble incertain ; l'économie se fragilise, les catastrophes naturelles se multiplient, des nouvelles technologies surgissent et les informations circulent à une vitesse jamais connue. Dans ces temps d'incertitude où nous devons quitter d'anciennes attitudes, où nous devons changer les habitudes de notre mental... il est plus important que jamais d'intégrer des notions qui permettent de garder la clarté d'esprit et la santé du corps.
L'auteur, grande spécialiste de l'Ayurvéda, fort connue pour ses livres en Aromathérapie, nous fait une synthèse pas à pas de cette connaissance de la vie (ayur, vie et véda, connaissance). Elle nous explique également les thérapies ayurvédiques et l'alimentation suivant sa bio-énergie (doshas) tout en incorporant le côté pratique pour un Ayurvéda jour après jour.
Lydia Bosson, auteur et enseignante en
aromathérapie et ayurvéda, a fondé avec son
mari Philippe, l'école holistique suisse Usha
Véda.
Depuis plus de 20 ans, elle partage et
transmet ses connaissances afin de créer des
ponts entre la compréhension intellectuelle et
énergétique, entre les connaissances
contemporaines et le savoir ancestral des
thérapies naturelles.
Elle est l'auteur notamment des ouvrages de
référence L'aromathérapie énergétique,
L'hydrolathérapie et Grandir avec les
huiles essentielles qui sont disponibles en
plusieurs langues.
Dans ce livre, Lydia Bosson révèle son
amour pour l'ayurvéda. Elle nous invite à
intégrer ce système de santé millénaire dans
sa vie quotidienne afin d'améliorer sa santé
aussi bien au niveau physique et psychique
que spirituel. Outre le caractère pratique de
cet ouvrage, vous découvrez la profondeur de
la philosophie védique.
