Paru le 10/05/2017 | Broché 271 pages
Tout public
préface de Natalie Portman | photographies Yelena Yemchuk | traduction Aude Sécheret
« J'ai eu l'immense privilège de travailler avec Mary Helen Bowers pendant un an, en préparation du film Black Swan. Après deux mois de travail, la transformation était visible. J'étais plus longiligne, plus forte et plus tonique. »
Natalie Portman
Avec Ballet beautiful un corps de danseuse devient un objectif accessible !
Une méthode complète, avec :
Pour des résultats visibles en 2 semaines : un corps plus ferme, plus délié, une perte de poids notable, un physique transformé !
Mary Helen Bowers est danseuse étoile. Elle est aussi la fondatrice et P.-D.G. de Ballet Beautiful. Originaire de Charlotte, en Caroline du Nord, Mary Helen est venue s'installer à New York à l'âge de quinze ans pour rejoindre la School of American Ballet et réaliser son rêve de devenir danseuse classique professionnelle. L'année suivante, elle est intégrée au Ballet de New York, avec lequel elle dansera pendant dix ans au Lincoln Center et sur les scènes du monde entier.
Après avoir pris sa retraite de danseuse, Mary Helen passe une licence en littérature anglaise à l'université de Columbia. En 2008, son diplôme en poche, elle lance Ballet Beautiful, un programme santé et bien-être inspiré de la danse classique, qui vise à promouvoir l'aspect artistique, l'athlétisme et la grâce du ballet auprès des femmes du monde entier.
