Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 234 g
Dimensions : 15cm X 19cm
ISBN : 978-2-38355-752-4
EAN : 9782383557524
Be positive
un guide pour plus de joie
Quatrième de couverture
Apprenez à voir la vie en couleur !
La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et il est parfois difficile de percevoir le bon côté des choses. Rupture amoureuse, dispute familiale, examen stressant, maladie... Comment relativiser et apprendre à rester positif ?
Mieux gérer son stress, transformer chaque difficulté en challenge, retenir les choses positives de sa journée, célébrer les petites victoires sont autant de bonnes attitudes à adopter pour rester positif dans les moments les plus compliqués. De même, savoir donner, recevoir et remercier sont les clés d'une vie épanouie !
Avec la collection « Good vibes », apprenez à voir le verre à moitié plein et à prendre la vie du bon côté grâce aux conseils et exercices proposés par Mallaury W., spécialisée en bien-être et en développement personnel.
