Bébé mange comme nous

Quatrième de couverture

Quel que soit l'âge de vos enfants, cuisinez un seul repas équilibré pour toute la famille, sans jamais manger deux fois la même chose !

Depuis que vous avez un tout-petit à la maison, les repas sont un vrai casse-tête ? Vous voulez une cuisine saine et adaptée à tous mais vous manquez d'idées et de temps ? Coline Stagnoli a créé le concept qui va sauver vos dîners !

• 140 recettes parents-bébé gourmandes, saines et rapides pour varier son alimentation toute l'année ;
• 3 déclinaisons enfants pour chaque recette : par saison, dès 4 mois, dès 6 mois et entre 9 et 12 mois ;
• 3 semaines de Batchcooking, soit 12 semaines pour cuisiner en 2 heures les 5 dîners de la semaine ;
• un dossier complet pour tout savoir sur l'alimentation de l'enfant de 4 mois à 3ans : les étapes de la diversification, les besoins nutritionnels, la DME, la néophobie alimentaire... ;
• Des astuces pour mieux s'organiser en cuisine, éviter le gaspillage et passer moins de temps derrière les fourneaux.

Pour diversifier bébé sans y passer des heures !

Biographie

Coline Stagnoli, formée en nutrition pédiatrique auprès du Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste à l'hôpital Necker, est maman de deux enfants. Elle a créé le service et le compte Instagram @jeannou_mangecommenous qui propose des menus et conseils personnalisés toute l'année. Ayant elle-même vécu le défi organisationnel du tunnel du 18h-20h, elle partage des recettes faciles et saines pour toute la famille.

Sarah Bursaux est pédiatre à Paris ; elle intervient régulièrement comme experte dans l'émission « La Maison des Maternelles ».

Avis des lecteurs

Soyez le premier à donner votre avis