Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-931300-70-1
EAN : 9782931300701
Bien dans ma tête grâce aux neurosciences
Chez
Kennes Editions
Collection(s) |
Société
A paraître le 27/05/2026
Broché
224 pages
Quatrième de couverture
La psychiatre explique comment se sentir mentalement bien et garder le contrôle de sa vie grâce aux neurosciences. Elle passe en revue les différentes méthodes existantes telles que le modèle de Brooke Castillo, le yoga kundalini et l'ACT (Acceptance and commitment therapy).
