Collection(s) : Pratiques Jouvence
Paru le 18/01/2023 | Broché 119 pages
Tout public
Bien dans mon corps après bébé
Vous venez d'accoucher et vous avez du mal à accepter votre nouveau corps et tous ses changements physiques ? Vous ne savez pas si ce que vous vivez est normal et combien de temps cela va durer ? Ce livre, à travers 10 thèmes fondamentaux, vous permettra de savoir tout ce qui se passe dans votre corps après un accouchement. Les tabous autour du post-partum (hémorroïdes, cicatrice de césarienne, ventre mou, vergetures, périnée, sexualité, etc.) seront levés un à un, pour aborder cette période avec davantage de sérénité.
Des témoignages bienveillants, des conseils tout doux sur les soins et soutiens à disposition, des astuces sans jugement sur l'allaitement ou la reprise du sport, et des focus indulgents sur l'alimentation : un joli programme qui favorisera progressivement votre reconstruction.
Sophie Baconin est journaliste et la créatrice du média pluriel Le Quatrième trimestre à travers lequel elle souhaite démocratiser la période du post-partum en rendant l'information accessible au plus grand nombre. Elle est également maman de deux enfants et déjà l'autrice aux Éditions Jouvence des Secrets du post-partum. Son compte Instagram : @lequatnemetrimestre.
