Bien-être au travail

Quatrième de couverture

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PRO en, des ouvrages pour développer vos compétences professionnelles :

• Tous les outils à maîtriser, illustrés par des visuels simples.
• Des plans d'action concrets facilement mobilisables.
• Des exemples d'application et des cas d'entreprise.
• Des zooms sur les dernières innovations.

Vous souhaitez comprendre les mécanismes et les enjeux du bien-être au travail ?

Vous désirez trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ?

Vous voulez favoriser le bien-être au quotidien et prévenir les risques psychosociaux ?

Découvrez 58 outils et 11 plans d'action pour :

• Mieux vous connaître et identifier vos ressources
• Apprendre à gérer votre stress
• Prévenir les risques psychosociaux dans votre entreprise
• Améliorer votre communication et faire preuve d'assertivité

Biographie

Virginie Croisé est coach, sophrologue et praticienne EFT. Elle accompagne ses clients dans leurs transitions professionnelles. Elle dirige également le média web Bienheureusement.fr qui traite du bien-être et du développement personnel.

Frédéric Lévy est coach, sophrologue et formateur certifié (prise de parole, gestion du stress et des émotions, prévention des RPS...) depuis plus de 20 ans. Il accompagne les dirigeants et les hauts potentiels des entreprises et est expert dans l'évolution des comportements dans le monde professionnel.

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