pour en finir avec les régimes et retrouver le plaisir dans l'alimentation
Quatrième de
couverture
Analysant les comportements et les pensées qui déterminent notre alimentation, l'auteur, psychiatre spécialiste des troubles de l'alimentation, propose une méthode fondée sur la psychologie comportementale pour conjuguer plaisir de manger, forme physique et bien-être mental.
