Collection(s) : Les carnets de l'Encyclo des filles
Paru le 14/02/2008 | Broché 59 pages
A partir de 13 ans
illustrations Catel
Les carnets de l'Encyclo des filles
Bien manger pour être bien
Pour ¤ apprendre à manger bien... mais pas comme un mannequin,
¤ ne pas devenir obsédée des régimes,
¤ acquérir quelques règles simplissimes et pratiques.
Voici 64 pages sur tout ce qui touche à l'alimentation, de près ou de loin : les règles de l'équilibre alimentaire, la tyrannie de la minceur, les régimes de magazine, la junkfood, un zest de sport et la trousse de secours de la grignoteuse. En prime : un test et des recettes.
