Collection(s) : Santé minute
Paru le 01/07/2001 | Broché 136 pages
Tout public
A table, ils seraient perdus sans leur bouteille de soda et leur flacon de Ketchup, responsables, l'une d'une obésité grandissante, l'autre de l'uniformité des goûts...
Ils mangent à n'importe quelle heure, n'importe quoi, des viennoiseries aux chips et, seuls à la maison, vident le réfrigérateur en grignotant devant la télévision ou leur console de jeux.
Comment lutter contre cet état de fait sans recourir ni aux interdits ni aux appels à la raison, également inefficaces ?
Ce livre, plein de suggestions concrètes pour élargir leur horizon et de conseils pratiques pour les appliquer, vous aidera à leur faire connaître dès leur plus jeune âge et jusqu'à leur adolescence de nouvelles boissons-plaisir, à aimer les légumes et les fruits, fabriquer eux-mêmes leurs sandwiches, bref, à choisir leurs aliments sans être conditionnés par la pub ni par l'environnement.
Les auteurs montrent qu'on peut bien nourrir ses enfants en profitant des innombrables ressources modernes, sans en accepter passivement le côté négatif.
Et si vous commenciez par donner l'exemple ?
Rachel Frély, directrice de la rédaction de «Plantes et Nature», est journaliste spécialisée dans les domaines de la nutrition, de l'alimentation biologique et des plantes médicinales.
Josette Lyon, écrivain, journaliste et éditrice, est l'auteur de nombreux ouvrages de santé pratique et de diététique.
