Collection(s) : Bien vivre
Paru le 14/05/2008 | Broché 99 pages
Tout public
avec la collaboration de Laure Molard
Bien vivre les huiles essentielles
On les dit salvatrices, apaisantes, dangereuses... À l'heure où l'on tente de modérer l'utilisation des antibiotiques, les plantes peuvent être d'un grand secours. Les huiles essentielles possèdent de multiples qualités. Une naturopathe vous aide à entrer dans leur univers : comment sont-elles fabriquées ? Quelles sont leurs vertus ? Existe-t-il des contre-indications ? La première partie de l'ouvrage répond à toutes vos questions.
Ensuite, place à l'action : quels usages faire des huiles essentielles et comment, grâce à elles, soulager des petits maux parfois quotidiens ou améliorer votre bien-être ? Enfin, une dernière partie est consacrée à un usage culinaire des huiles essentielles : des recettes pour apprendre à combiner saveurs et bien-être. Bon appétit !
