Biomètre

L'auteur (1775-1848) a consacré une série de livres à l'art de bien utiliser son temps grâce à une technique de la tenue d'un journal quotidien. Le but était de mieux percevoir ce que l'on avait fait de ses journées... Les textes ici repris sont extraits de l'édition de 1824 du Biomètre : explication du livret et de la méthode de gestion de l'emploi du temps.