Bonne nuit les petits yogis

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chez Macro Editions

Collection(s) : Macro junior

Paru le | Broché 32 pages

Tout public

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illustré par Diana Mayo


Bonne nuit les petits Yogis

4 ans +

Postures de yoga pour bien dormir

Une routine merveilleuse pour le coucher des petits yogis de tous âges !

En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de Bonne nuit les petits yogis guident les lecteurs tout au long d'une routine apaisante pour terminer la journée. Des poèmes inspirants décrivent une série de postures pas à pas. Chacune de ces postures est accompagnée de son nom sanscrit, ce qui ajoute un apprentissage supplémentaire.

Écrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique - y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration - aidera les enfants et les adultes qui veillent sur eux à préparer leur corps pour une nuit reposante.
Une méthode pour familiariser les enfants à la pratique du yoga avant d'aller dormir, avec des étirements, des postures et un travail sur la respiration. Chaque posture est illustrée d'un petit poème. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 32 pages
Poids : 216 g
Dimensions : 26cm X 26cm
Date de parution :
ISBN : 978-88-9319-672-7
EAN : 9788893196727

Du même auteur : Diana Mayo