Booster sa confiance en soi pour les nuls

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XVIII-339 pages
Poids : 369 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-412-06854-0
EAN : 9782412068540

Booster sa confiance en soi pour les nuls

de ,

chez First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Paru le | Broché XVIII-339 pages

Tout public

Poche
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adaptation de Sandra Leite


Quatrième de couverture

Booster sa confiance en soi pour les nuls

Vitaminez votre capital confiance !

Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !

Découvrez comment

  • Vous situer sur l'échelle de la confiance
  • Tirer parti de vos expériences
  • Découvrir vos talents
  • Apprivoiser vos émotions et affronter vos démons
  • Trouver la motivation pour vous dépasser
  • Vous affirmer au travail comme à la maison

Biographie

Kate Burton est coach et formatrice.

Brinley N. Platts est coach et consultant en entreprise.

Sandra Leite, l'adaptatrice de ce livre, est coach, rigologue experte ® et coauteure de l'ouvrage Petite philosophie du bien-être (First, 2013).