Collection(s) : Ta vie... en mieux !
Paru le 29/08/2018 | Broché 217 pages
Tout public
traduction Véronique Merland | illustrations AstridM
Bouge tes fesses poulette !
Rencontrez l'impitoyable coach Niague, et mettez-vous aus sport pour le vrai !
Non, ce n'est plus le moment de faire l'autruche et de rentrer le ventre quand vous passez devant un miroir, il faut regarder la vérité en face : vous n'avez plus le corps de bombe ferme et fuselé que vous aviez (peut-être) a 18 ans. Inutile de mentir : la seule vraie solution, c'est d'enfiler vos baskets et... de courir.
Ça ne vous est pas arrivé depuis l'épreuve d'EPS du bac session 1995, direz-vous ? Ce qui vous manque, c'est la MO-TI-VA-TION ?
Ça tombe bien, ce livre va cous botter les fesses !
Pour mincir, avoir une belle peau, une meilleuresanté et un moral d'acier, allez courir !
Ruth Field est une compatriote de Bridget Jones, mais en mode addict du running. Et ça fait une grosse différence ! Elle a publié de nombreux livres sur la course et sur la motivation.