Collection(s) : Pratiques Jouvence
Paru le 19/04/2023 | Broché 119 pages
Tout public
Respire et déploie ta puissance
Vous avez parfois l'impression d'être en apnée toute la journée ? Ou de finir votre semaine à bout de souffle ? Ces images reflètent bien le quotidien des femmes devant jongler entre travail, famille, pression sociale, patriarcale, charge mentale excessive, etc. Prenez une grande inspiration, et soufflez. Sentez déjà comme vous êtes plus centrée.
En apprenant la technique de respiration transformatrice du breathwork, vous retrouverez l'ancrage, l'équilibre et la confiance nécessaires pour mener à bien votre quotidien.
À la portée de toutes, cette méthode vous aidera à travailler sur de nombreux plans de votre vie : libérer le poids du passé, stimuler votre fertilité, gagner en empowerment, alléger votre charge mentale, réveiller votre sensualité et bien plus encore... Prête à vous réapproprier votre puissance féminine ?
Amélie Clergue Vaurès s'est formée en ayurvéda, kinésiologie, étiomédecine, breathwork, et activation de kundalini. Elle a créé la méthode Fertility Breath® afin de proposer des séances de breathwork au service des femmes. Elle est déjà l'autrice aux Éditions Jouvence de Mon projet bébé.
