Brocoli et autres crucifères : un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre jardin

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 158 pages
Poids : 174 g
Dimensions : 14cm X 18cm
ISBN : 978-2-212-55383-3
EAN : 9782212553833

Brocoli et autres crucifères

un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre jardin

De Nathalie Cousin,

Chez Eyrolles

Collection(s) | Concentré de bienfaits !

Paru le 07/05/2012

Broché 158 pages

Quatrième de couverture

Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers...), booster immunité et tonus, soulager problèmes digestifs et douleurs diverses, freiner le vieillissement...
Pour votre beauté : vous aider à rester mince, faire disparaître abcès et acné, assainir la peau grasse, raviver un teint terne et fatigué...
Dans votre jardin bio : cultiver vous-même ces précieux légumes, profiter au mieux des associations favorables, les utiliser comme engrais vert...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.

Biographie

Reporter-photographe pour la presse, formée à la naturopathie, Nathalie Cousin exerce également, en Touraine, l'hypnose thérapeutique. Elle a écrit une quinzaine d'ouvrages dans le domaine de la diététique et de la santé naturelle, aux éditions Rustica, Delville et Albin Michel.

L'ouvrage a été validé par Carole Minker, directrice de la collection, Docteur en Pharmacie et en Pharmacognosie.