C'est décidé, j'arrête le sucre
un programme détox et minceur en 8 semaines
Paru le
03/01/2024 |
Broché 224 pages
Tout public
19.95 €
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photographies de Marija Ivkovic | illustrations de Kat Chadwick | traduit de l'anglais par Blandine Boyer et Nathalie Garsuault
Quatrième de
couverture
Ce programme de huit semaines est destiné à éliminer progressivement le sucre de son alimentation pour perdre du poids et gagner en bien-être au quotidien. L'auteure informe des méfaits du sucre sur la santé. Elle fournit des conseils pour le remplacer par d'autres produits et supprimer la sensation de manque, avec plus d'une centaine de recettes.
